Proses penuaan adalah sesuatu hal alami yang wajar terjadi pada
setiap orang. Bagi wanita proses penuaan dini yang terjadi seringkali
mengundang rasa panik dan tidak percaya diri. Mulai mengendurnya
jaringan kulit yang diikuti timbulnya kerutan-kerutan kecil pada area
wajah bisa menjadi gejala umum terjadinya proses penuaan. Berbagai macam
perawatan bisa dilakukan dalam upaya mendapatkan kulit yang selalu
sehat dan terlihat awet muda.
Tentu tidak semua perawatan yang dilakukan untuk membuat kulit
terlihat awet muda harus merupakan perawatan-perawatan mahal. Cara-cara
yang lebih alami dan hemat bisa dijadikan satu alternatif bagi anda yang
ingin mendapatkan kulit sehat dan awet muda. Memanfaatkan buah-buahan
sebagai asupan nutrisi penting, rajin berolahraga serta selalu
berpikiran positif akan membantu anda menjaga aura positif dan
kekencangan kulit anda. Berikut buah-buahan yang bermanfaat untuk
menjaga kesehatan kulit dan menjadikannya senantiasa kencang serta awet
muda:
1. Strawberry
• Manfaat Buah Stroberi: Buah yang masuk dalam keluarga berry ini
memiliki kandungan vitamin C dan asam elagik yang berfungsi membantu
mengurangi terjadinya kerusakan pada DNA sebagai pemicu timbulnya
kerutan.
Anda bisa memanfaatkan buah segar ini dalam bentuk sajian jus yang
segar sebagai teman makan atau bersantai anda. Anda juga bisa
memanfaatkannya dengan langsung memakan buah strawberry sebagai
pelengkap menu anda.
No comments:
Post a Comment